Itineraris saludables a Cornellà de Llobregat

L’Organització Mundial de la Salut recomana fer activitat física freqüentment. En infants i adolescents, s’aconsellen 60 minuts d’activitat moderada (caminar, córrer, pedalar) i tres cops per setmana, gimnàstica per enfortir els músculs. En el cas de les persones adultes, la recomanació és d’uns 30 minuts diaris. Fer exercici aporta beneficis saludables tant en el cos […]

Share

La tranquil·litat dels Jardins de la Maternitat

Antigament, alguns hospitals s’ubicaven en recintes envoltats per zones amb vegetació. Aquests jardins tenien l’objectiu de fer l’estada més agradable a les persones malaltes o a aquelles que devien desplaçar-se entre edificis d’un mateix complex. El recinte modernista de la Maternitat (parada Pius XII – línies T1, T2 i T3), construït en diverses fases entre […]

Share

L’espectacle floral de la primavera

La primavera les flors altera! Ja ha arribat una de les estacions més agradables, les temperatures se suavitzen, els dies s’allarguen, se celebra el dia més romàntic i literari de l’any (Sant Jordi el 23 d’abril) i la flora està en el seu màxim esplendor. A la ciutat de Barcelona hi ha 1191 espècies de […]

Share

Cultiva un hort urbà per celebrar la Natura

Tenir cura de la natura vivint en una ciutat és possible i necessari. Només cal mantenir actituds cíviques com respectar les zones verdes, els espais on algunes espècies animals fan els seus nius o consumir productes de proximitat i de temporada. Aquesta setmana se celebra el Dia Mundial de la Natura (dijous 3 de març), […]

Share

Festival Llum BCN, fent brillar el cel i els carrers

Lumos Maxima! Aquest cap de setmana el Poblenou sembla envaït per un encanteri de Harry Potter, aquell que il·lumina la foscor amb el centelleig de la vareta màgica. És el Festival d’Arts Lumíniques Llum BCN, l’espectacle de llums, colors i música. El festival, actiu des de les 18 h i fins a les 24 h […]

Share

Collserola i Montjuïc celebren el Dia de les Muntanyes

Les muntanyes són una joia de la natura. Són el 22% de la superfície terrestre, subministren aigua dolça per a més de la meitat de la població mundial, i a més a més, 6 de les 20 plantes alimentàries més importants tenen el seu origen a la muntanya, com el blat, les patates, l’ordi, el […]

Share

Agafa l’skate i fes esport sobre rodes!

Els X Games són una competició d’esports extrems que se celebra anualment als Estats Units des del 1995. Aquí tenen cabuda diverses disciplines que no són olímpiques, però que són molt populars, com el motocròs, el surf, l’escalada o l’skateboarding. L’estiu del 2013, com a excepció, es va traslladar a Barcelona, moment en el qual […]

Share

Aquest cap de setmana s’il·lumina el Poblenou!

Hi ha instants on Barcelona s’il·lumina quan tot és fosc, instants com el Festival d’Arts Lumíniques LLUM BCN que dóna llum a la foscor de més de 30 espais del Poblenou i Sant Martí. Des d’avui i fins al diumenge més de 30 edificis antics, edificis nous d’avantguarda, naus industrials, parcs o carrers són transformats […]

Share

Arriba la Setmana Europea de la Mobilitat

A Europa existeixen més de 1200 línies de tramvia  en funcionament a gairebé 300 ciutats. En total, formen una xarxa tramviària de més de 10.000 kilòmetres, l’equivalent aproximat a una via des de Barcelona fins al Japó. Imagina poder viatjar per tot el món amb un transport 100% sostenible, protegint el medi ambient sense contaminar! […]

Share

Contempla les llàgrimes de Sant Llorenç amb TRAM

Els Perseids són una pluja d’estels que esdevé tots els estius durant els mesos de juliol i agost. Es tracta dels meteors del cometa 109P/Swift-Tuttle (els cognoms dels seus descobridors), que dóna la volta al Sol cada 135 anys. Tots els estius per això, és la Terra qui travessa la seva cua atapeïda de partícules […]

Share