Descobrir Catalunya al Mercat d’Escapades

Fer un viatge o, en la seva versió més curta, una escapada, és una activitat que agrada a tothom. Sigui descansant o fent esport, garanteix canviar la rutina diària per uns dies de desconnexió. Ara bé, de vegades ens resulta complicat escollir el destí per diversos motius: disponibilitat d’horaris, pressupost, diferents gustos dels viatgers, etc. […]

Foto-TRAM-Setmana Santa

Activitats per aprofitar la Setmana Santa

Les festes de Setmana Santa s’han fet esperar però ja són aquí. Amb el canvi d’hora ja podem gaudir de llum natural fins més tard i ve de gust sortir més, fent una escapada o alguna activitat. A més, les persones que aquests dies no fan cap viatge poden fer plans amb l’avantatge de trobar-se […]

Arriba l’hora del Planeta

El canvi climàtic és un concepte ja ben conegut per tothom. Hi ha moltes accions que realitzem de manera individual per aportar el nostre granet de sorra, i moltes d’elles les fem sense adonar-nos. Utilitzar el transport públic en lloc del privat (millor si aquest és sostenible, com el TRAM), reduir el consum d’aigua i […]

Rutes saludables a Badalona

El senderisme és una de les activitats esportives més saludables. El pot practicar tothom, és adaptable a tots els nivells i permet mantenir un estil de vida actiu de manera senzilla. Si a més a més, modifiquem la ruta puntualment, també es poden descobrir nous indrets. Els caps de setmana són ideals per fer aquesta […]

Resum de l’any que deixem enrere

Deixem enrere el 2018 i donem la benvinguda al nou any, amb bons propòsits i desitjos. És moment de pensar nous objectius per complir, i si ha quedat algun objectiu pendent de l’any anterior, cap problema! Tenim 365 dies per tornar a intentar-ho! Un dels temes del bloc que més interès ha despertat és el […]

Exploradors de biodiversitat per un dia

La rutina, el soroll i l’enrenou de les ciutats es poden combatre fent una passejada pels parcs o espais verds, recés de pau i tranquil·litat. També així podem tenir l’oportunitat de descobrir la fauna o la flora pròpia del clima mediterrani que conviu amb nosaltres, perquè la millor manera de conèixer la biodiversitat és contemplant-la […]

Caminades saludables a Sant Feliu de Llobregat

Els parcs són de vital importància per a les persones, ja que purifica l’aire i passejar per ells és una de les millors maneres d’estar en contacte amb la natura. A més, és ideal per les famílies amb infants o animals de companyia, doncs permet combinar una sortida d’oci amb esport en un espai tranquil […]

Activitats d’observació de fauna als parcs

Només als parcs i a platges de l’àrea metropolitana de Barcelona hi ha censades més de 100 espècies diferents d’ocells, ratpenats, papallones i libèl·lules. La gran part de les aus nien a parcs amb gran vegetació com el parc de Collserola, Montjuïc, o Ciutadella, tot i que també s’han trobat nius al port, al passeig […]

Espais verds per activar el cos i la ment

Fer exercici de manera regular és beneficiós tant pel cos com per la ment, i si el combinem amb una dieta mediterrània, els beneficis es multipliquen. Es recomana fer esport entre 2 i 3 cops per setmana, alternant els dies per tal que la musculació descansi. Tot i que si practiquem una activitat suau, com […]

Circuit botànic de roses al Parc Cervantes

El Parc de Cervantes és considerat com el museu de les roses, ja que té a prop d’uns 10.000 rosers de 2.000 espècies i varietats diferents. Fins i tot a la primavera i l’estiu s’arriba a les 150.000 roses obertes alhora, un espectacle floral que val la pena visitar. Aquest parc va ser inaugurat l’any […]

  • 1
  • 2
  • 1
  • 2