Entrenament esportiu amb elements de la llar

Si tens un sofà, ampolles, bidons, tovalloles i alguna peça de fruita, enhorabona! Ja tens un circuit esportiu per posar-te en forma sense sortir de casa aquests dies. Ara més que mai és necessari fer una mica d’esport, davant la limitació de sortir al carrer i caminar. Però, malgrat que no tinguem gaire espai, sí […]

Share

Un dia de pícnic a l’interior de casa!

El sol t’il·lumina la cara, notes la frescor del vent, estàs gaudint d’un esmorzar o berenar, només tu, o amb la família. No és perquè hagi tornat tot a la normalitat, sinó perquè has organitzat un pícnic a dins de casa. És possible fer-ho i a més, molt recomanable! T’expliquem com planificar-ho tot: L’espai. El […]

Share

L’escola a casa!

“Si la muntanya no va a Mahoma, Mahoma anirà a la muntanya” és el que han pensat l’Eva i la Lídia, dues mestres de Girona, que com milers de docents i alumnes, passen aquests dies confinades a casa. Com la necessitat (i l’avorriment) aguditza l’enginy, han ideat la manera d’estar en contacte no només amb […]

Share

Accions sostenibles per commemorar el Dia Mundial de l’Aigua

L’aigua és un bé realment preuat, ja que no només és imprescindible per al funcionament dels éssers humans, sinó que també és essencial per a la producció de molts aliments. El 70% de la seva utilització en l’àmbit mundial correspon a l’elaboració del menjar. Per exemple, la carn és la que més demanda aquest recurs, […]

Share

Activitats per a fer a casa

Tic, tac, tic, tac, tic, tac… els segons passen molt lent i les hores semblen que no avancen. Quan passem llargues estones a casa, tenim tant de temps lliure que, de vegades, condueix a inevitables períodes d’avorriment. Expertes en psicologia recomanen mantenir sempre una actitud positiva i seguir en actiu. Per exemple, aprofitant per fer […]

Share

8 de març: dia de l’ecofeminisme

El dia 8 de març es commemora el Dia Internacional de les Dones, una jornada que neix per a reivindicar el feminisme i recordar la lluita diària de les dones en l’àmbit laboral i social. Aquest és un dia de reivindicació, però també de record i, per què no, en certs moments, de celebració. Enguany, […]

Share

Itinerari de locals “photogènics”

L’art és a tot arreu. Per exemple, una botiga de roba podria convertir les seves parets en una galeria d’art improvisada. O bé, podríem contemplar una col·lecció d’obres a través dels miralls d’una perruqueria. Aquest és el propòsit del festival Photogènic: desvincular les galeries d’art dels museus i situar-les a qualsevol comerç de la ciutat. […]

Share

Per Carnaval, tot s’hi val!

Arriba la festa més divertida de l’any on tot és possible! En Hulk, en Doraemon, un dinosaure, un mim o altres personatges es poden trobar pel carrer ballant, cantant o gaudint de la rua, és Carnaval! Aquesta festivitat té un origen incert, es creu que prové de l’Antic Egipte, ara fa més de cinc mil […]

Share

Tecnologia a l’abast de tothom: arriba la setmana tecnològica

L’ús correcte que se’n fa de la tecnologia, i la seva aplicació en qualsevol àmbit és un afer que interessa a tothom, ja que és un avenç que ha canviat la forma de viure, moure’s i treballar de les persones. Com les innovacions tecnològiques són el present i el futur de la ciutat i dels […]

Share

TRAM et porta als espais més romàntics

L’amor és a tot arreu, especialment al TRAM! Perquè a dins del tramvia pots enamorar-te de moltes maneres. Per exemple, d’alguna persona, d’un llibre que llegeixes, i fins i tot dels llocs on et portem. Segurament la ciutat de Barcelona i l’àrea metropolitana no és com París, la ciutat de l’amor per excel·lència i la […]

Share