Resum de l’any que deixem enrere

Deixem enrere el 2018 i donem la benvinguda al nou any, amb bons propòsits i desitjos. És moment de pensar nous objectius per complir, i si ha quedat algun objectiu pendent de l’any anterior, cap problema! Tenim 365 dies per tornar a intentar-ho! Un dels temes del bloc que més interès ha despertat és el […]

Share

Caminada Magic Line per la solidaritat

El període nadalenc és segurament l’època de més generositat de l’any, ja que tant persones com entitats tenen més present la importància de ser solidaris. Malgrat tot, és necessari col·laborar en les causes i campanyes solidàries durant tot l’any. L’Obra Social de Sant Joan de Déu organitza des del 2014 l’esdeveniment anual Magic Line, una […]

Share

Caminades saludables a Sant Feliu de Llobregat

Els parcs són de vital importància per a les persones, ja que purifica l’aire i passejar per ells és una de les millors maneres d’estar en contacte amb la natura. A més, és ideal per les famílies amb infants o animals de companyia, doncs permet combinar una sortida d’oci amb esport en un espai tranquil […]

Share

Cursa per la inclusió escolar d’alumnes amb TEA

El Trastorn de l’Espectre Autista (TEA) pot donar-se en un de cada cent naixements, amb una prevalença 4 vegades superior en homes. Aquest trastorn del desenvolupament neurològic, que ja sol ser evident abans dels tres anys, afecta la percepció i al processament de la informació, com dèficits d’atenció i de comunicació o alteracions sensorials de […]

Share

Circuits gimnàstics a l’aire lliure

Cada cop som més conscients de dur hàbits saludables i sabem que l’exercici és imprescindible per mantenir el cos i la ment en bona forma. De vegades però, es fa difícil trobar el moment per començar a entrenar, o bé, tot i practicar de forma habitual no sempre es pot acudir a un gimnàs. En […]

Share

Divendres nit, diversió amb patins!

Fer esport de nit no és una opció gaire interessant per algunes persones, ja que normalment es fa durant el matí o a la tarda. Malgrat tot, el patinatge és un esport que es pot gaudir tant de dia com de nit, quan hi ha menys trànsit. També la primavera i la tardor són l’estació […]

Share

Espais verds per activar el cos i la ment

Fer exercici de manera regular és beneficiós tant pel cos com per la ment, i si el combinem amb una dieta mediterrània, els beneficis es multipliquen. Es recomana fer esport entre 2 i 3 cops per setmana, alternant els dies per tal que la musculació descansi. Tot i que si practiquem una activitat suau, com […]

Share

200 quilòmetres de carril bici per recórrer la ciutat

Fa 35 anys que va entrar en funcionament el primer carril bici (pels carrers Diputació i Consell de Cent) de gairebé vuit quilòmetres de distància, el qual només es podia utilitzar els dies festius. Des d’aleshores, la utilització de la bicicleta com a mitjà de transport habitual s’ha popularitzat fins a arribar actualment a disposar […]

Share

Circuit botànic de roses al Parc Cervantes

El Parc de Cervantes és considerat com el museu de les roses, ja que té a prop d’uns 10.000 rosers de 2.000 espècies i varietats diferents. Fins i tot a la primavera i l’estiu s’arriba a les 150.000 roses obertes alhora, un espectacle floral que val la pena visitar. Aquest parc va ser inaugurat l’any […]

Share

Mou el límit al II torneig TRAM Barcelona Open

Aquest estiu és sinònim d’esport, ja que és l’any del Mundial de Futbol a Rússia, els Jocs Mediterranis a Tarragona, però també durant aquesta setmana i fins al diumenge 1 de juliol se celebra la segona edició del TRAM Barcelona Open al Reial Club de Polo, el Torneig Internacional de Tennis en Cadira de Rodes, […]

Share